Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Fontina Vs Romano Cheese Sự kiện


Romano Cheese Vs Phô mai Fontina Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
389,00 kcal   
18
387,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 pat
513,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
58,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
110,00 kcal   
18
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
109,00 kcal   
9
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
25,60 g   
9
31,80 g   
6

carbs
1,55 g   
99+
3,63 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,55 g   
20
0,73 g   
15

Chất béo
31,14 g   
99+
26,94 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
19,20 g   
99+
17,12 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
1,65 g   
12
0,59 g   
99+

Chất béo
8,69 g   
20
7,84 g   
30

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
104,00 mg   
8

Vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,00 microgam   
32
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 microgam   
8
1,12 microgam   
19

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,23 mg   
26

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
2,20 microgam   
14

khoáng sản
  
  

canxi
550,00 mg   
21
1.064,00 mg   
4

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,77 mg   
17

magnesium
14,00 mg   
32
41,00 mg   
10

Photpho
346,00 mg   
28
760,00 mg   
5

kali
64,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

sodium
800,00 mg   
13
1.433,00 mg   
7

kẽm
3,50 mg   
9
2,58 mg   
22

khác
  
  

Nước
37,92 g   
30,91 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi   

dị ứng
  
  

Phô mai Fontina và Romano Cheese Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.   

Màu
ngà voi   
Màu vàng nhạt   

Phô mai Fontina và Romano Cheese vị
kem, Trơn tru, Chua cay   
ôn hòa, Nhọn, thơm   

Phô mai Fontina và Romano Cheese mùi thơm
ôn hòa, Mùi chua   
Mạnh   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Ý   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Available   
Streptococcus thermophilus   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
90   
90   

lão hóa thời gian
3 tháng   
5 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tháng   
2- 4 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa