Nhà
×

Paneer
Paneer

Viili
Viili



ADD
Compare
X
Paneer
X
Viili

Paneer Vs Viili Sự kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
Tất cả Về Semif..
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)
67,80 kcal
Rank: 75 (Overall)
Tất cả Về Sữa hữu cơ
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Tất cả Về Bơ
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về yak Bơ
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Tất cả Về Bơ
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Kem đánh
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Tất cả Về Bơ
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Tất cả Về Mursik
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Tất cả Về Bơ
18,30 g
Rank: 30 (Overall)
3,49 g
Rank: 67 (Overall)
Tất cả Về Sữa bốc hơi
1.8 carbs
Tất cả Về Dadiah
5,50 g
Rank: 43 (Overall)
4,20 g
Rank: 54 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
1.8.1 Chất xơ
Tất cả Về Almon..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Tất cả Về Sữa
1.8.2 Đường
Tất cả Về caram..
5,50 g
Rank: 47 (Overall)
22,00 g
Rank: 68 (Overall)
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
1.9 Chất béo
Tất cả Về Dadiah
0,90 g
Rank: 6 (Overall)
4,13 g
Rank: 25 (Overall)
Tất cả Về Yakult
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Tất cả Về Almon..
1 %
Rank: 1 (Overall)
3 %
Rank: 3 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.9.2 Chất béo bão hòa
Tất cả Về Dadiah
0,60 g
Rank: 5 (Overall)
2,71 g
Rank: 26 (Overall)
Tất cả Về Amasi
1.9.3 Chất béo trans
Tất cả Về Port ..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
1.9.4 polyunsaturated Fat
Tất cả Về Qurut
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
0,06 g
Rank: 65 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.9.5 Chất béo
Tất cả Về Bơ ca..
0,30 g
Rank: 75 (Overall)
0,96 g
Rank: 67 (Overall)
Tất cả Về Zincica
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Tất cả Về Dadiah
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
16,10 mg
Rank: 47 (Overall)
Tất cả Về Cream Cheese
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Tất cả Về Bơ
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
13,44 IU
Rank: 79 (Overall)
Tất cả Về Bơ đậu phộng
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tất cả Về caram..
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tất cả Về whey ..
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
0,16 mg
Rank: 52 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tất cả Về Bơ đậ..
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
0,09 mg
Rank: 44 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tất cả Về caram..
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
Tất cả Về Kem đánh
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Tất cả Về Bơ đậ..
5,80 microgam
Rank: 34 (Overall)
12,30 microgam
Rank: 21 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Tất cả Về Sữa b..
0,50 microgam
Rank: 30 (Overall)
0,34 microgam
Rank: 42 (Overall)
Tất cả Về Bơ đậu phộng
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Tất cả Về Kem d..
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Tất cả Về Sữa
2.3.9 Vitamin D
Tất cả Về Pho m..
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa chua
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tất cả Về Pho m..
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
0,10 microgam
Rank: 17 (Overall)
Tất cả Về Sữa
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Tất cả Về Almon..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Tất cả Về điều ..
0,10 microgam
Rank: 26 (Overall)
0,30 microgam
Rank: 23 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Tất cả Về Dadiah
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
114,00 mg
Rank: 61 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.4.2 Bàn là
Tất cả Về Gjeto..
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.4.3 magnesium
Tất cả Về Gjeto..
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
11,50 mg
Rank: 37 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.4 Photpho
Tất cả Về Gjeto..
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
93,10 mg
Rank: 53 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.5 kali
Tất cả Về Sữa b..
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
170,00 mg
Rank: 32 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.6 sodium
Tất cả Về Doogh
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
37,50 mg
Rank: 71 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.4.7 kẽm
Tất cả Về Sữa y..
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
0,43 mg
Rank: 48 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.5 khác
2.5.1 Nước
Tất cả Về Camel..
89,40 g
Rank: 6 (Overall)
87,42 g
Rank: 16 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.5.2 caffeine
Tất cả Về Sữa
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
NA
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
chống oxy hóa Effect
3.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
không xác định
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Giàu Trong Probiotics
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
  • Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
  • Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
4.1.1 Màu
trắng
trắng
4.1.2 vị
Milky
Sữa chua Cũng giống như
4.1.3 mùi thơm
Tươi, Milky
Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Phần Lan, Thụy Điển
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
24 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
không áp dụng
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Tất cả Về Froze..
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
64,00 ° F
Rank: 12 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
5.5.2 Thời gian sống
5- 7 ngày
15 ngày