×

Paneer
Paneer

-trở nên chua
-trở nên chua



ADD
Compare
X
Paneer
X
-trở nên chua

Paneer Vs -trở nên chua Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.2 Năng lượng
43,50 kcal110,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcalKhông có sẵn
Sữa chua
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcalKhông có sẵn
Cream Cheese
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
18,30 g3,00 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
5,50 g2,00 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
5,50 g0,00 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
0,90 g10,00 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
1 %Không có sẵn
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,60 g10,00 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,00 g0,00 g
0 48
1.9.5 Chất béo
0,30 g0,00 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
4,60 mg0,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
174,00 IU0,26 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgKhông có sẵn
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
46,00 IUKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mgKhông có sẵn
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
127,00 mg0,26 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,00 mg0,00 mg
0 70
2.4.3 magnesium
11,90 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
101,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
161,00 mg0,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
47,50 mg600,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,50 mg0,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
89,40 g87,60 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover
3.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.
4.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
4.1.2 vị
Milky
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Tươi, Milky
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
4.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Ireland
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
2 ngày
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
NA
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
5- 7 ngày
1 tháng