Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Paneer Vs eggnog Sự kiện


eggnog Vs Paneer Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
43,50 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
79,90 kcal   
2
224,00 kcal   
7

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
12,20 kcal   
1
28,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 thanh
12,20 kcal   
1
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
18,30 g   
30
4,55 g   
99+

carbs
5,50 g   
99+
8,05 g   
35

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
5,50 g   
99+
8,05 g   
99+

Chất béo
0,90 g   
6
4,19 g   
27

% Hàm lượng chất béo
1 %   
1
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
0,60 g   
5
2,59 g   
23

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Chất béo
0,30 g   
99+
1,30 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam   
34
1,00 microgam   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam   
30
0,45 microgam   
33

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
1,50 mg   
12

Vitamin D
46,00 IU   
10
49,00 IU   
7

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
1,20 microgam   
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
127,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+

magnesium
11,90 mg   
36
19,00 mg   
26

Photpho
101,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

kali
161,00 mg   
36
165,00 mg   
33

sodium
47,50 mg   
99+
54,00 mg   
99+

kẽm
0,50 mg   
99+
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
89,40 g   
82,54 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn   
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones   

Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn   
Không có sẵn   

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   
Tuyệt vời Xả tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Paneer và eggnog Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn   

Những gì là

Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.   
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.   

Màu
trắng   
Kem   

Paneer và eggnog vị
Milky   
kem, Dày, Vanilla   

Paneer và eggnog mùi thơm
Tươi, Milky   
Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan   
Nước Anh   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm   
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng   
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
15   
không áp dụng   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
5- 7 ngày   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa