Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Paneer Vs camembert Cheese


camembert Cheese Vs Paneer


Calo

Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcal  
5
240,00 kcal  
40

Năng lượng
43,50 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Năng lượng trong 1 muỗng canh
98,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcal  
2
85,00 kcal  
39

Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcal  
1
85,00 kcal  
21

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
18,30 g  
30
19,80 g  
29

carbs
5,50 g  
99+
0,46 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
5,50 g  
99+
0,46 g  
7

Chất béo
0,90 g  
6
24,26 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
23 %  
20

Chất béo bão hòa
0,60 g  
5
15,23 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,72 g  
37

Chất béo
0,30 g  
99+
7,02 g  
38

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
72,00 mg  
21

Vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,49 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
11

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam  
39
62,00 microgam  
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
1,30 microgam  
15

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin D
46,00 IU  
11
18,00 IU  
27

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,40 microgam  
14

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
2,00 microgam  
17

khoáng sản
  
  

canxi
127,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
36

magnesium
11,90 mg  
39
20,00 mg  
27

Photpho
101,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

kali
161,00 mg  
40
187,00 mg  
35

sodium
47,50 mg  
99+
842,00 mg  
11

kẽm
0,50 mg  
99+
2,38 mg  
27

khác
  
  

Nước
89,40 g  
51,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khó thở, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.  
Camembert pho mát là một pho mát mềm của Pháp, được làm từ sữa chưa tiệt trùng bò có kết cấu nhạt nhẽo, cứng và crumbly. phô mai ở độ tuổi có một hương vị bơ giàu.  

Màu
trắng  
-  

vị
Milky  
-  

mùi thơm
Tươi, Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan  
Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm  
Sữa bơ, calcium Chloride, Máy ép camembert, Cheese Salt, Rennet lỏng, Sữa tiệt trùng bò  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng  
bát, Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Dao, môi múc canh, Văn hóa sống, Khuôn Với Múc, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa  

Giờ nấu ăn
15  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
5- 7 ngày  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa