Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Neufchatel Cheese Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Neufchatel Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
253,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

Năng lượng
253,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
70,00 kcal  
40
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
72,00 kcal  
34
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
253,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
9,15 g  
99+
3,21 g  
99+

carbs
3,59 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
3,19 g  
30
1,50 g  
20

Chất béo
22,78 g  
99+
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
23 %  
20
2 %  
2

Chất béo bão hòa
0,28 g  
3
1,90 g  
17

Chất béo trans
21,00 g  
18
0,00 g  

polyunsaturated Fat
21,00 g  
2
0,20 g  
99+

Chất béo
21,00 g  
5
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
21,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,70 microgam  
19
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
138,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
152,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

sodium
334,00 mg  
32
105,00 mg  
99+

kẽm
0,82 mg  
38
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
63,11 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
trắng  
-  

vị
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn  
Chua  

mùi thơm
Mùi chua  
Mùi chua  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Pháp  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa