×

Neufchatel Cheese
Neufchatel Cheese

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
Neufchatel Cheese
X
Romano Cheese

Neufchatel Cheese Vs Romano Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

253,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

253,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

70,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

72,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

253,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

9,15 g31,80 g
0 215
👆🏻

carbs

3,59 g3,63 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,19 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

22,78 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

23 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,28 g17,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

21,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

21,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Chất béo

21,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

21,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

841,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

14,00 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam1,12 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

10,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,70 microgam2,20 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

117,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,13 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

138,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

152,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

334,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,82 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

63,11 g30,91 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.

Màu

trắng
Màu vàng nhạt

vị

Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn
ôn hòa, Nhọn, thơm

mùi thơm

Mùi chua
Mạnh

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Pháp
Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
Streptococcus thermophilus

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

-
90

lão hóa thời gian

-
5 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
2- 4 tháng