mềm phục vụ

Cuajada

mềm phục vụ Vs Cuajada

mềm phục vụ

Cuajada

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

267,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

222,00 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

133,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

133,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

267,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

4,10 g4,52 g

0 215

👆🏻

carbs

22,20 g6,60 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,70 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

21,16 g6,46 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

13,00 g4,77 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %5 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

6,00 g2,86 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,30 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,46 g0,22 g

0 48

👆🏻

Chất béo

3,49 g1,28 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

78,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

506,54 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

7,74 microgam13,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam1,10 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,68 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

24,94 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,30 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,52 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,77 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

112,60 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,18 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

10,30 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

99,70 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

152,22 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

52,46 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,44 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

59,80 g65,00 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tăng cường khả năng sinh sản, Cung cấp năng lượng

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Mềm phục vụ là một loại kem đó là mềm hơn so với kem thường xuyên như là một kết quả của không khí được giới thiệu trong thời gian đóng băng.

Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.