mềm phục vụ

Phô mai ri-cô-ta

mềm phục vụ Vs Phô mai ri-cô-ta

mềm phục vụ

Phô mai ri-cô-ta

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

267,00 kcal339,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

222,00 kcal174,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

133,00 kcal39,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

133,00 kcal39,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

267,00 kcal174,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

4,10 g11,26 g

0 215

👆🏻

carbs

22,20 g3,04 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,70 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

21,16 g0,27 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

13,00 g12,98 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %13 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

6,00 g8,30 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,46 g0,39 g

0 48

👆🏻

Chất béo

3,49 g3,63 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

78,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

506,54 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

7,74 microgam12,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,34 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,68 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

24,94 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,20 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,52 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,77 microgam1,10 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

112,60 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,18 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

magnesium

10,30 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

99,70 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

kali

152,22 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

52,46 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,44 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

59,80 g71,70 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tăng cường khả năng sinh sản, Cung cấp năng lượng

Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, trẻ hóa làn da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kết quả Trong tóc Shiny

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Mềm phục vụ là một loại kem đó là mềm hơn so với kem thường xuyên như là một kết quả của không khí được giới thiệu trong thời gian đóng băng.

Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.