1 Calo
1.1 Năng lượng
64,29 kcal59,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn134,00 kcal
70
1628
1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn9,00 kcal
8
102
1.8 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn17,00 kcal
12.2
204
1.11 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
12.2
425
1.14 kích thước phục vụ
1.15 protein
1.16 carbs
1.16.2 Chất xơ
1.18.1 Đường
1.20 Chất béo
1.22.2 Hàm lượng chất béo
2.2.1 Chất béo bão hòa
2.3.6 Chất béo trans
2.3.8 polyunsaturated Fat
2.4.1 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
3.3 Vitamin
3.3.1 vitamin A
3.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
3.3.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,21 mg
0
13.112
3.3.12 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
-0.026
1.5
3.3.15 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn7,00 microgam
0
87
4.3.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam0,75 microgam
0
4.03
4.4.4 Vitamin C (acid ascorbic)
4.4.7 Vitamin D
4.4.8 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,00 microgam
0
7.5
4.4.12 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.4.14 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,00 microgam
0
30.3
4.5 khoáng sản
4.5.1 canxi
127,00 mg110,00 mg
0
1705
4.6.2 Bàn là
4.6.5 magnesium
7.5.2 Photpho
7.5.5 kali
155,00 mg141,00 mg
0
1794
7.5.7 sodium
49,00 mg36,00 mg
0
7022.4
7.5.9 kẽm
7.7 khác
7.7.1 Nước
7.7.4 caffeine
8 Lợi ích
8.1 lợi ích sức khỏe
không xác định
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
8.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
8.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
8.2.1 Chăm sóc da
Không có sẵn
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
8.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
8.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
8.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
8.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
8.4 dị ứng
8.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
9 Những gì là
9.1 Những gì là
Liên hoan là một món tráng miệng làm từ sữa, làm bằng sữa có đường và men dịch vị, các enzym tiêu hóa mà curdles sữa. Nó tốt nhất có thể được mô tả như một mãng cầu hoặc một, ngọt mát rất mềm.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
9.1.1 Màu
9.1.2 vị
9.1.3 mùi thơm
9.1.4 Ăn chay
9.2 Gốc
Người Mỹ, Đan mạch
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
10 Làm thế nào để làm cho
10.1 phục vụ Kích thước
10.2 Thành phần
grated Hạt nhục đậu khấu, Sữa tiệt trùng, Đường mịn, ngưng nhũ tố
Sữa, Muối, Giấm
10.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
10.3 Những điều bạn cần
bát, Dish shallow, Cây khuấy
bát, cái chảo, Cây khuấy
10.4 Khoảng thời gian
10.4.1 Thời gian chuẩn bị
10.4.2 Giờ nấu ăn
10.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
10.5 Lưu trữ và Thời gian sống
10.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
10.5.3 Thời gian sống