×

wrongel
wrongel

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
wrongel
X
Yoghurt

wrongel Vs Yoghurt

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

134,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

64,29 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

90,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

140,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

122,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,50 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,50 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,60 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

1 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,30 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,30 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

106,23 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

-7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,18 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

4,04 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

127,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,70 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

155,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

49,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,60 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

-
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

-
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Romig

Aroma

-
Vers

Vegetarisch

-
Nee

Oorsprong

Amerikaans, Denemarken
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, ondiepe schaal, roerder
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 15 minuten
8- 10 uur

Kooktijd

90
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

24 maanden
3- 5 dagen