Năng lượng trong 1 ly
134,00 kcal-
50
1927
👆🏻
Năng lượng
64,29 kcal0,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal43,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
140,00 kcal-
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
122,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,50 g0,00 g
0
215
👆🏻
carbs
4,50 g12,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g2,50 g
0
10.3
👆🏻
Đường
0,00 g1,50 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,60 g3,50 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
1 %-
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,30 g3,50 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,30 g2,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,10 g1,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
1,00 g0,25 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
14,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
106,23 IU2,50 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
-2,50 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam0,35 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,30 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
4,04 IU0,25 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam2,50 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam4,25 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
127,00 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,05 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
magnesium
12,70 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Photpho
95,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
kali
155,00 mg0,25 mg
0
1794
👆🏻
sodium
49,00 mg1,25 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,44 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
87,60 g88,00 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
-
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Liên hoan là một món tráng miệng làm từ sữa, làm bằng sữa có đường và men dịch vị, các enzym tiêu hóa mà curdles sữa. Nó tốt nhất có thể được mô tả như một mãng cầu hoặc một, ngọt mát rất mềm.
Gomme là một món ăn truyền thống của Na Uy sử dụng cho bữa ăn tối hoặc món tráng miệng, thường là lây lan trên lát bánh mì, lefse, và tương tự.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
-
Gốc
Người Mỹ, Đan mạch
Na Uy
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
grated Hạt nhục đậu khấu, Sữa tiệt trùng, Đường mịn, ngưng nhũ tố
5-6 Trứng, Đường nâu, Sữa bơ, Thanh quê, Sữa đầy đủ chất béo
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, Dish shallow, Cây khuấy
Pot lớn
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
90
180
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
24 tháng
2- 3 tuần