Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Phô mai Fontina Sự kiện


Phô mai Fontina Vs Lassi Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
513,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
58,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
109,00 kcal   
9

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
25,60 g   
9

carbs
10,58 g   
34
1,55 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
1,55 g   
20

Chất béo
3,29 g   
18
31,14 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
45 %   
15

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
19,20 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
1,65 g   
12

Chất béo
2,00 g   
99+
8,69 g   
20

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
153,00 mg   
5

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
6,00 microgam   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
1,68 microgam   
8

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,27 mg   
22

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
550,00 mg   
21

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
99+

magnesium
9,64 mg   
99+
14,00 mg   
32

Photpho
85,70 mg   
99+
346,00 mg   
28

kali
142,14 mg   
99+
64,00 mg   
99+

sodium
38,84 mg   
99+
800,00 mg   
13

kẽm
0,39 mg   
99+
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
37,92 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

Lassi và Phô mai Fontina Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   

Màu
Không có sẵn   
ngà voi   

Lassi và Phô mai Fontina vị
Không có sẵn   
kem, Trơn tru, Chua cay   

Lassi và Phô mai Fontina mùi thơm
Không có sẵn   
ôn hòa, Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
NA   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3- 5 ngày   
2- 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa