Lassi

Cuajada

Lassi Vs Cuajada Sự kiện

Lassi

Cuajada

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

83,00 kcal88,00 kcal

0 904

1.3 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.10 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.12 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.13 kích thước phục vụ

100

1.14 protein

3,05 g4,52 g

0 215

1.15 carbs

10,58 g6,60 g

0 205

1.16.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.16.2 Đường

Không có sẵn6,46 g

0 54.08

1.17 Chất béo

3,29 g4,77 g

0.1 175

1.17.2 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.17.3 Chất béo bão hòa

1,00 g2,86 g

0 67

1.17.5 Chất béo trans

0,00 gKhông có sẵn

0 162

1.17.7 polyunsaturated Fat

1,00 g0,22 g

0 48

1.17.9 Chất béo

2,00 g1,28 g

0 32.9

3 Dinh dưỡng

3.1 phục vụ Kích thước

100

3.2 cholesterol

27,00 mg16,00 mg

0 325

3.4 Vitamin

3.4.1 vitamin A

33,42 IU99,00 IU

0 2499

3.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mgKhông có sẵn

0 3.5

3.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mgKhông có sẵn

0 2.017

3.4.8 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mgKhông có sẵn

0 13.112

3.4.10 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mgKhông có sẵn

-0.026 1.5

3.4.12 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,08 microgamKhông có sẵn

0 87

3.4.14 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 microgamKhông có sẵn

0 4.03

3.4.16 Vitamin C (acid ascorbic)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

3.4.19 Vitamin D

0,22 IUKhông có sẵn

0 301

3.4.21 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 7.5

3.5.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,09 mgKhông có sẵn

0 24.21

3.5.5 Vitamin K (phylloquinone)

1,62 microgamKhông có sẵn

0 30.3

3.6 khoáng sản

3.6.1 canxi

101,39 mg110,00 mg

0 1705

3.6.4 Bàn là

0,06 mg0,00 mg

0 70

3.7.2 magnesium

9,64 mgKhông có sẵn

0 444

3.7.4 Photpho

85,70 mgKhông có sẵn

0 1409

6.5.2 kali

142,14 mg131,00 mg

0 1794

6.5.4 sodium

38,84 mg100,00 mg

0 7022.4

6.5.5 kẽm

0,39 mgKhông có sẵn

0 7.31

6.6 khác

6.6.1 Nước

Không có sẵnKhông có sẵn

0 221

6.6.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

7 Lợi ích

7.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

7.1.1 Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol

Không có sẵn

7.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

7.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng

Không có sẵn

7.2.2 Chăm sóc tóc

không áp dụng

Không có sẵn

7.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

7.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

7.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi

7.4 dị ứng

7.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

8 Những gì là

8.1 Những gì là

Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây

Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.

8.1.1 Màu

Không có sẵn

8.1.2 vị

Không có sẵn

8.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

8.1.4 Ăn chay

Vâng

Không

8.2 Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý

Tây Ban Nha