Khoa

Sữa chua đông lạnh

Khoa Vs Sữa chua đông lạnh

Khoa

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

216,00 kcal139,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

17,90 g8,00 g

0 215

1.8 carbs

22,90 g21,00 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

Không có sẵn0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,00 g21,00 g

0 54.08

1.9 Chất béo

24,00 g2,50 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

15,20 g1,51 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,10 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,80 g0,07 g

0 48

1.9.5 Chất béo

6,60 g1,60 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

20,40 mg2,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

40,86 IU122,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,05 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵn0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵn0,05 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

1,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵn2,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,06 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn0,20 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

650,00 mg200,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

6,00 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

Không có sẵn7,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

420,00 mg62,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

Không có sẵn108,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

270,50 mg45,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

Không có sẵn0,19 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn68,08 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

3.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng

Không có sẵn

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Ít béo

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Khoa

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Vâng

Không có sẵn

4.2 Gốc

Tiểu lục địa Ấn Độ

Người Mỹ