×

Kem
Kem

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Kem
X
Paneer

Kem Vs Paneer Sự kiện

Cream
Kem
Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
191,00 kcal43,50 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
Sữa chua
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
Cream Cheese
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
2,96 g18,30 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
2,80 g5,50 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
3,67 g5,50 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
19,10 g0,90 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn1 %
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
10,18 g0,60 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,63 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,79 g0,00 g
0 48
1.9.5 Chất béo
4,53 g0,30 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
2,50 mg4,60 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
656,00 IU174,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,00 mg
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,20 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,10 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,00 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,00 microgam5,80 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 microgam0,50 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg0,10 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
44,00 IU46,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,10 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg0,00 mg
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
1,70 microgam0,10 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
91,00 mg127,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,05 mg0,00 mg
0 70
2.4.3 magnesium
9,00 mg11,90 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
92,00 mg101,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
136,00 mg161,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
72,00 mg47,50 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
1.4.2 kẽm
0,32 mg0,50 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
1.5 khác
1.5.1 Nước
74,51 g89,40 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
1.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
2.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
2.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn.
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Kem là một màu trắng chất lỏng béo màu vàng dày sữa mà có thể được sử dụng trong các món tráng miệng hoặc như một thành phần nấu ăn.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
3.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
3.1.2 vị
kem, Ngọt, Dày
Milky
3.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, Milky
3.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
3.2 Gốc
không xác định
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 Thành phần
Nước lạnh, gelatin, Đường mịn, Chảo nông, Tinh dầu vanilla, Sữa nguyên chất, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
4.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
4.4 Khoảng thời gian
4.4.1 Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ
30- 40 phút
4.4.2 Giờ nấu ăn
20
15
4.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
4.5 Lưu trữ và Thời gian sống
4.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
4.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
5- 7 ngày