Kem

Cuajada

Kem Vs Cuajada

Kem

Cuajada

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.2 Năng lượng

191,00 kcal88,00 kcal

0 904

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

2,96 g4,52 g

0 215

1.8 carbs

2,80 g6,60 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

3,67 g6,46 g

0 54.08

1.9 Chất béo

19,10 g4,77 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

10,18 g2,86 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,63 gKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,79 g0,22 g

0 48

1.9.5 Chất béo

4,53 g1,28 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,50 mg16,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

656,00 IU99,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mgKhông có sẵn

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mgKhông có sẵn

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mgKhông có sẵn

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mgKhông có sẵn

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,00 microgamKhông có sẵn

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,14 microgamKhông có sẵn

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,80 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

44,00 IUKhông có sẵn

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,10 microgamKhông có sẵn

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,12 mgKhông có sẵn

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

1,70 microgamKhông có sẵn

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

91,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,05 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

9,00 mgKhông có sẵn

0 444

2.4.4 Photpho

92,00 mgKhông có sẵn

0 1409

2.4.5 kali

136,00 mg131,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

72,00 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,32 mgKhông có sẵn

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

74,51 gKhông có sẵn

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

3.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Không có sẵn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Không có sẵn

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Không có sẵn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn.

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Kem là một màu trắng chất lỏng béo màu vàng dày sữa mà có thể được sử dụng trong các món tráng miệng hoặc như một thành phần nấu ăn.

Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

kem, Ngọt, Dày

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Vâng

Không

4.2 Gốc

không xác định