Năng lượng trong 1 muỗng canh
kích thước phục vụ
100
100
phục vụ Kích thước
100
100
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
lợi ích sức khỏe
-
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Lợi ích chung khác
-
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
Chăm sóc da
-
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
Các triệu chứng dị ứng
-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Kem đông (đôi khi được gọi là kem scalded, clouted, Devonshire hoặc Cornish) là một loại kem đặc được làm bằng cách đun nóng gián tiếp sữa bò nguyên kem bằng hơi nước hoặc bồn nước rồi để trong chảo nông để nguội từ từ. Trong thời gian này, phần kem nổi lên bề mặt và tạo thành "cục" hoặc "clouts".
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Kem Plain
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
Lên men Agent
-
Lactobacillus plantarum
Những điều bạn cần
bát, Ly đo lường, Lò vi sóng, cái chảo, Cây khuấy
Bầu khô
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
2- 3 giờ
lão hóa thời gian
-
2-4 tuần
Lưu trữ và Thời gian sống
Thời gian sống
Lên đến 3 ngày
Khoảng 3 tháng