Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Phô mai xanh Sự kiện


Phô mai xanh Vs Kem chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
193,00 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
21,40 g   
25

carbs
2,90 g   
99+
2,34 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,90 g   
27
0,50 g   
9

Chất béo
20,00 g   
99+
28,74 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
14 %   
8
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
12,00 g   
99+
18,67 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,80 g   
32

Chất béo
5,00 g   
99+
7,78 g   
31

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
36,00 microgam   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
1,22 microgam   
17

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
2,40 microgam   
12

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,31 mg   
36

magnesium
11,00 mg   
38
23,00 mg   
21

Photpho
85,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

kali
211,00 mg   
24
256,00 mg   
19

sodium
70,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

kẽm
0,30 mg   
99+
2,66 mg   
20

khác
  
  

Nước
71,00 g   
42,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Aids Hệ thần kinh   

Lợi ích chung khác
NA   
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Kem chua và Phô mai xanh Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Character length exceed error   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Kem chua và Phô mai xanh vị
Chua   
mặn, Nhọn, thơm   

Kem chua và Phô mai xanh mùi thơm
Milky   
Mùi chua, Mạnh   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Châu Âu, Pháp   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo   
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti   

Lên men Agent
Not Available   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
3-4 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa