Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Phô mai mozzarella Sự kiện


Phô mai mozzarella Vs Kem chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
193,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
40

Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal   
15
336,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal   
8
không áp dụng   

Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal   
6
85,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
85,00 kcal   
4

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
22,17 g   
23

carbs
2,90 g   
99+
2,19 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,90 g   
27
1,03 g   
16

Chất béo
20,00 g   
99+
22,35 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
14 %   
8
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
12,00 g   
99+
13,15 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,77 g   
35

Chất béo
5,00 g   
99+
6,57 g   
39

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
2,28 microgam   
6

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,40 microgam   
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,19 mg   
29

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,44 mg   
28

magnesium
11,00 mg   
38
20,00 mg   
24

Photpho
85,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

kali
211,00 mg   
24
76,00 mg   
99+

sodium
70,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

kẽm
0,30 mg   
99+
2,92 mg   
16

khác
  
  

Nước
71,00 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
chống oxy hóa Effect, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường, Hấp thụ canxi và vitamin B, Bảo vệ chống lại Gout, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
NA   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Kem chua và Phô mai mozzarella Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Phô mai Mozzarella, một pho mát mềm bán, là cao trong nội dung độ ẩm ban đầu được làm từ sữa trâu Ý theo phương pháp pasta filata.   

Màu
trắng   
trắng   

Kem chua và Phô mai mozzarella vị
Chua   
Milky   

Kem chua và Phô mai mozzarella mùi thơm
Milky   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo   
Một máy tính bảng của Rennet, Axit citric, Muối kosher, Rennet lỏng, Không tiệt trùng, sữa nguyên Buffalo, Nước   

Lên men Agent
Not Available   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy   
bát, Dao, Ly đo lường, Không phản ứng Pot, cái nồi, nhiệt kế, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
1- 2 tuần   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa