×

Smântână
Smântână

kaymak
kaymak



ADD
Compare
X
Smântână
X
kaymak

Smântână Vs kaymak Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

193,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

24,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

57,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

197,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,10 G0,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G3,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G0,39 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G63,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

14 %60 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G37,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,50 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G1,45 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,00 G16,51 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

52,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

436,00 UI691,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,41 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,90 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI25,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg11,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

141,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

211,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,00 G32,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

-
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Ce este

  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Culoare

alb
alb

Aromă

Acru
cremoase, Lăptos

Aromă

Lăptos
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Lapte degresat
Lapte omogenizați, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Agitator
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
24 de ore

Timp de gătit

-
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
5- 7 zile