Kem Anglaise

Cuajada

Kem Anglaise Vs Cuajada

Kem Anglaise

Cuajada

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

228,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

221,30 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

59,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

122,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

195,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

2,60 g4,52 g

0 215

👆🏻

carbs

12,80 g6,60 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

11,40 g6,46 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

17,60 g4,77 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

18 %5 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

10,20 g2,86 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,10 g0,30 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,22 g

0 48

👆🏻

Chất béo

5,50 g1,28 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

190,90 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

149,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,02 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

8,80 microgam13,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 microgam1,10 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,24 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

48,60 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,30 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,29 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

44,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,25 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

2,70 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

68,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

45,20 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

20,60 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,25 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

70,00 g65,00 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Chăm sóc tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Sản phẩm từ sữa

Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.