Kem Anglaise

Cacik

Kem Anglaise Vs Cacik

Kem Anglaise

Cacik

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

228,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

221,30 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

59,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

122,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

195,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

2,60 g2,00 g

0 215

👆🏻

carbs

12,80 g14,94 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

11,40 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

17,60 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

18 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

10,20 g1,40 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,10 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,52 g

0 48

👆🏻

Chất béo

5,50 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

190,90 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

149,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,02 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

8,80 microgam4,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 microgam0,44 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,24 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

48,60 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,70 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,29 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

44,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,25 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

2,70 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

68,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

45,20 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

20,60 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,25 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

70,00 g89,02 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Sản phẩm từ sữa

Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.