Crema Anglaise

Cacık

Crema Anglaise Vs Cacık

Crema Anglaise

Cacık

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

228,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

221,30 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

122,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

195,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

2,60 G2,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

12,80 G14,94 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

11,40 G9,78 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

17,60 G4,95 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

18 %10 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

10,20 G1,40 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,52 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,50 G2,83 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

190,90 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

149,00 UI33,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,02 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,80 pg4,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 pg0,44 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,24 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

48,60 UI29,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,70 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,29 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

44,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,25 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

2,70 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

68,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

45,20 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

20,60 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,25 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

70,00 G89,02 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Produs lactat

Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.