Gomme Vs Sữa chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
134,00 kcal
4
Năng lượng 100g
0,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
9,00 kcal
2
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
17,00 kcal
2
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
0,00 g
99+
5,00 g
99+
carbs
12,00 g
31
3,60 g
99+
Chất xơ
2,50 g
6
0,00 g
15
Đường
1,50 g
19
3,24 g
30
Chất béo
3,50 g
20
0,39 g
3
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
3 %
3
Chất béo bão hòa
3,50 g
31
0,12 g
2
Chất béo trans
2,00 g
9
0,00 g
polyunsaturated Fat
1,00 g
20
0,01 g
99+
Chất béo
0,25 g
99+
0,05 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,06 mg
29
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam
39
7,00 microgam
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam
99+
0,75 microgam
24
Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam
2
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam
5
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
0,25 mg
99+
110,00 mg
99+
Bàn là
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
magnesium
3,25 mg
99+
11,00 mg
38
Photpho
2,50 mg
99+
135,00 mg
99+
kali
0,25 mg
99+
141,00 mg
99+
sodium
1,25 mg
99+
36,00 mg
99+
kẽm
0,25 mg
99+
0,52 mg
99+
khác
Nước
88,00 g
85,10 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Gomme và Sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Gomme là một món ăn truyền thống của Na Uy sử dụng cho bữa ăn tối hoặc món tráng miệng, thường là lây lan trên lát bánh mì, lefse, và tương tự.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
Màu
Không có sẵn
trắng
Gomme và Sữa chua vị
Không có sẵn
kem
Gomme và Sữa chua mùi thơm
Không có sẵn
Tươi
Ăn chay
Không có sẵn
Không
Gốc
Na Uy
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
5-6 Trứng, Đường nâu, Sữa bơ, Thanh quê, Sữa đầy đủ chất béo
Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
Những điều bạn cần
Pot lớn
bát, cái chảo, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
180
15
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
Không có sẵn
99,00 ° F
5
Thời gian sống
2- 3 tuần
3- 5 ngày
