×

Gjetost Cheese
Gjetost Cheese

sữa chua koumis
sữa chua koumis



ADD
Compare
X
Gjetost Cheese
X
sữa chua koumis

Gjetost Cheese Vs sữa chua koumis

Calo

Năng lượng trong 1 ly

1.058,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

466,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

65,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

132,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

89,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

9,65 g6,00 g
0 215
👆🏻

carbs

42,65 g28,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

40,00 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

29,51 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

30 %1 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

19,16 g5,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,94 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

7,88 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

94,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.113,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,52 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

70,00 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

magnesium

444,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

1.409,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

600,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1,14 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

13,44 g56,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
-

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

-
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.
Loại sữa

Màu

golden Orange
-

vị

Burnt Caramel, Ngọt
-

mùi thơm

ôn hòa
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Na Uy
Tatar

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
200

Thành phần

Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
3 Để 5 ngày

Giờ nấu ăn

-
Vài giờ

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

383,00 ° F55,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
-