Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gjetost Cheese Vs Almond Bơ Sự kiện


Almond Bơ Vs Gjetost Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
466,00 kcal   
11
614,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 pat
1.058,00 kcal   
23
1.535,00 kcal   
24

Năng lượng trong 1 muỗng canh
65,00 kcal   
14
98,00 kcal   
17

Năng lượng trong 1 cốc
132,00 kcal   
22
179,00 kcal   
23

Năng lượng trong 1 thanh
89,00 kcal   
5
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
9,65 g   
99+
20,96 g   
26

carbs
42,65 g   
8
18,82 g   
27

Chất xơ
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Đường
Không có sẵn   
6,27 g   
99+

Chất béo
29,51 g   
99+
55,50 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
91 %   
21

Chất béo bão hòa
19,16 g   
99+
6,55 g   
37

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,94 g   
24
13,61 g   
3

Chất béo
7,88 g   
29
32,45 g   
2

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
53,00 microgam   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 microgam   
5
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
0,52 mg   
99+
347,00 mg   
31

Bàn là
70,00 mg   
1
3,49 mg   
6

magnesium
444,00 mg   
1
279,00 mg   
2

Photpho
1.409,00 mg   
1
508,00 mg   
11

kali
600,00 mg   
5
748,00 mg   
3

sodium
1,14 mg   
99+
227,00 mg   
39

kẽm
0,00 mg   
99+
3,29 mg   
10

khác
  
  

Nước
13,44 g   
1,64 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định   
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E   

dị ứng
  
  

Gjetost Cheese và Almond Bơ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.   
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.   

Màu
golden Orange   
rang Brown   

Gjetost Cheese và Almond Bơ vị
Burnt Caramel, Ngọt   
Giàu rang Almond   

Gjetost Cheese và Almond Bơ mùi thơm
ôn hòa   
truyện đầy thú vị   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Na Uy   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
quả hạnh   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, Máy xay sinh tố   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
2 năm   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa