Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gelato Vs Sữa chua Sự kiện


Sữa chua Vs Gelato Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
210,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
134,00 kcal   
4

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
9,00 kcal   
2

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
17,00 kcal   
2

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
5,00 g   
99+

carbs
23,00 g   
20
3,60 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
20,00 g   
99+
3,24 g   
30

Chất béo
13,00 g   
99+
0,39 g   
3

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
3 %   
3

Chất béo bão hòa
7,00 g   
40
0,12 g   
2

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,35 g   
99+
0,01 g   
99+

Chất béo
3,00 g   
99+
0,05 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
400,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,75 microgam   
24

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
100,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
0,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

kali
0,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

sodium
70,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

kẽm
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

khác
  
  

Nước
65,00 g   
85,10 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp   
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da   
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Gelato và Sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.   
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Gelato và Sữa chua vị
Không có sẵn   
kem   

Gelato và Sữa chua mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Ai Cập, Ý, Roma   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la   
Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy   
bát, cái chảo, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
30   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
98,00 ° F   
6
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
2- 3 tháng   
3- 5 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa