×

gạch Cheese
gạch Cheese

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
gạch Cheese
X
Paneer

gạch Cheese Vs Paneer Sự kiện

Calo

Năng lượng trong 1 ly

371,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

371,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

52,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

371,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

371,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

23,24 g18,30 g
0 215
👆🏻

carbs

2,79 g5,50 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,51 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

29,68 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

46 %1 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

24,77 g0,60 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

124,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,04 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

11,35 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.080,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,35 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,12 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

20,00 microgam5,80 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,26 microgam0,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

22,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,26 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,50 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

674,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,43 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

24,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Photpho

451,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

136,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

560,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,60 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

41,11 g89,40 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • Gạch pho mát là một viên gạch hình pho mát làm từ sữa tiệt trùng bò.
  • Nó có nguồn gốc Winconsin, Mỹ
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.

Màu

ngà voi
trắng

vị

ôn hòa, truyện đầy thú vị, Ngọt, thơm
Milky

mùi thơm

Mùi chua, Giàu có
Tươi, Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Wisconsin, Mỹ
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

giải pháp ngâm nước muối, Buttermilk Văn hóa, Rennet lỏng, Sữa, Muối
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

Brevibacterium linens
-

Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, draining Mat, trọng lượng nặng, Dao, Bọc nhựa
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

25
15

lão hóa thời gian

7- 10 ngày
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

50,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
5- 7 ngày