Năng lượng trong 1 ly
133,00 kcal120,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
50,00 kcal110,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
26,00 kcal21,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal21,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
42,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
8,00 g3,00 g
0
215
👆🏻
carbs
4,20 g2,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
4,20 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
0,10 g10,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
2 %-
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,20 g10,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,30 g0,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,20 g0,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
3,50 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
50,00 IU0,26 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam12,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam0,90 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
4,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,50 IU9,60 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam0,20 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,49 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
1,20 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
90,00 mg0,26 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,20 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
magnesium
9,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
124,00 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
150,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
30,00 mg600,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,50 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
80,00 g87,60 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover
Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Sản phẩm từ sữa
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
-
Gốc
Người Mỹ, Pháp
Ireland
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Hoặc của Cừu Hoặc sữa bò dê
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
2 ngày
Giờ nấu ăn
15
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
5- 7 ngày
1 tháng