×

Edam Cheese
Edam Cheese

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Edam Cheese
X
Smetana

Edam Cheese Vs Smetana Sự kiện

Calo

Năng lượng trong 1 ly

357,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

357,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

101,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

357,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

24,99 g2,50 g
0 215
👆🏻

carbs

1,43 g2,40 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,43 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

27,80 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

28 %25 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

17,57 g18,20 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,67 g1,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

8,13 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

89,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

825,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

16,00 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,24 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,30 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

731,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,44 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

30,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

536,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

188,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

812,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

3,75 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

41,56 g63,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

Tim khỏe mạnh Cheese
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

Màu vàng nhạt
-

vị

ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn
Chua

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

nước Hà Lan
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

90
-

lão hóa thời gian

4 tuần - 10 tháng
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3-4 tuần
10 Để 14 Ngày