Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Skyr Sự kiện


Skyr Vs Doogh Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal  
2
110,00 kcal  
10

Năng lượng
61,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal  
1
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
11,00 g  
40

carbs
4,70 g  
99+
4,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
4,00 g  
36

Chất béo
3,30 g  
19
0,20 g  
2

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
0 %  

Chất béo bão hòa
2,10 g  
22
0,10 g  
1

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
0,90 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
99+
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
2,90 mg  
8

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,53 mg  
19

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
17

magnesium
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Photpho
95,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

kali
156,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sodium
7.022,40 mg  
1
65,00 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,53 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,80 g  
74,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
-  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Iran  
Iceland  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
tách  
2 bát, Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
40  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
3-4 tuần  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa