×

điều Bơ
điều Bơ

Almond Bơ
Almond Bơ



ADD
Compare
X
điều Bơ
X
Almond Bơ

điều Bơ Vs Almond Bơ

Calo

Năng lượng trong 1 ly

1.578,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

587,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

94,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

94,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

94,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

17,56 g20,96 g
0 215
👆🏻

carbs

27,57 g18,82 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,50 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

49,41 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

46 %91 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

9,76 g6,55 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

8,35 g13,61 g
0 48
👆🏻

Chất béo

29,12 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,31 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,60 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,25 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

68,00 microgam53,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

30,30 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

43,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

5,03 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

magnesium

258,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

457,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

546,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

15,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

5,16 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

2,96 g1,64 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.

Màu

-
rang Brown

vị

-
Giàu rang Almond

mùi thơm

-
truyện đầy thú vị

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Người Mỹ, Brazil
Châu Âu

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

2 tách hạt điều, Muối, Nước
quả hạnh

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, Bình Thủy tinh, Máy xay sinh tố, Lò vi sóng, cái nồi, thìa
bát, Máy xay sinh tố

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

40
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng
2 năm