Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cuajada Vs Paneer Sự kiện


Paneer Vs Cuajada Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
88,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
79,90 kcal   
2

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
12,20 kcal   
1

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
12,20 kcal   
1

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
4,52 g   
99+
18,30 g   
30

carbs
6,60 g   
39
5,50 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
6,46 g   
99+
5,50 g   
99+

Chất béo
4,77 g   
31
0,90 g   
6

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
1 %   
1

Chất béo bão hòa
2,86 g   
27
0,60 g   
5

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,22 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất béo
1,28 g   
99+
0,30 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
16,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
99,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
5,80 microgam   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
Không có sẵn   
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
110,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
11,90 mg   
36

Photpho
Không có sẵn   
101,00 mg   
99+

kali
131,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

sodium
100,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

kẽm
Không có sẵn   
0,50 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
89,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Không có sẵn   
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không có sẵn   
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Cuajada và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
  
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Cuajada và Paneer vị
Không có sẵn   
Milky   

Cuajada và Paneer mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Tây Ban Nha   
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1/2 lít sữa, Đường   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng   
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
Vài giờ   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
1 tháng   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa