Creme Fraiche

Sữa chua đông lạnh

Creme Fraiche Vs Sữa chua đông lạnh

Creme Fraiche

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

457,00 kcal221,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

393,00 kcal139,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

52,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcal32,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

396,00 kcal159,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

2,26 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

1,46 g21,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

1,80 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

31,00 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

28 %4 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

22,10 g1,51 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,85 g0,07 g

0 48

👆🏻

Chất béo

7,66 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

57,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

190,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

23,50 microgam8,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 microgam0,05 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,20 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,50 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,20 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

75,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,08 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

0,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

64,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

101,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

26,70 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,24 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

64,20 g68,08 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Carb Thực phẩm thấp

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Creme Fraiche

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.