Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cottage Cheese Vs Sữa ngựa


Sữa ngựa Vs Cottage Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
206,00 kcal  
32
132,00 kcal  
16

Năng lượng
98,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal  
10
60,00 kcal  
34

Năng lượng trong 1 oz
48,00 kcal  
21
61,00 kcal  
28

Năng lượng trong 1 lát
206,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,12 g  
39
3,90 g  
99+

carbs
3,38 g  
99+
6,80 g  
38

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,67 g  
27
6,80 g  
99+

Chất béo
4,30 g  
29
1,21 g  
10

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
1 %  
1

Chất béo bão hòa
1,72 g  
14
1,40 g  
12

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

Chất béo
0,78 g  
99+
1,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,39 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
17,00 microgam  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam  
39
1,10 microgam  
21

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,80 mg  
18

Vitamin D
3,00 IU  
39
1,70 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
1,10 microgam  
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,37 mg  
34

magnesium
8,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Photpho
159,00 mg  
38
88,40 mg  
99+

kali
104,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

sodium
364,00 mg  
30
19,80 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
0,27 mg  
99+

khác
  
  

Nước
79,79 g  
89,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  
Aids Hangover, Aids ruột Nhiễm trùng, Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  
Cải thiện tình dục điện, Hỗ trợ đặc biệt Sau khi Hóa trị  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  
chữa Eczema, Tróc da chết từ cơ thể, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Làm dịu kích thích da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  
Sữa ngựa thay Mare sữa là sữa thu được từ ngựa nữ  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
-  

Giờ nấu ăn
15  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
7- 10 ngày  
16 giờ  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa