Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


căng sữa chua Vs Qurut Sự kiện


Qurut Vs căng sữa chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
103,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,17 g   
99+
8,00 g   
99+

carbs
11,89 g   
32
28,00 g   
13

Chất xơ
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Đường
11,23 g   
99+
8,00 g   
99+

Chất béo
2,57 g   
15
80,00 g   
99+

Chất béo bão hòa
0,10 g   
1
12,00 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
48,00 g   
1

Chất béo
0,10 g   
99+
20,00 g   
7

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam   
26
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam   
30
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
Không có sẵn   

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
88,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Bàn là
0,07 mg   
99+
Không có sẵn   

magnesium
10,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Photpho
109,00 mg   
99+
Không có sẵn   

kali
129,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

sodium
33,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

kẽm
0,41 mg   
99+
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
76,81 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim   
không xác định   

Lợi ích chung khác
Không có sẵn   
không xác định   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   
không xác định   

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics   
không xác định   

dị ứng
  
  

căng sữa chua và Qurut Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.   
loại pho mát   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

căng sữa chua và Qurut vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

căng sữa chua và Qurut mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông   
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
3   

Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa   
Muối, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ   
Vài ngày trong Sun   

Giờ nấu ăn
không xác định   
180   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
Không có sẵn   

Thời gian sống
1- 2 tuần   
Khoảng 6 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa