camembert Cheese

Qurut

camembert Cheese Vs Qurut

camembert Cheese

Qurut

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

240,00 kcal117,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

300,00 kcal886,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

57,00 kcal12,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

85,00 kcal43,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

85,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

19,80 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

0,46 g28,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

0,46 g8,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

24,26 g80,00 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

23 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

15,23 g12,00 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,72 g48,00 g

0 48

👆🏻

Chất béo

7,02 g20,00 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

72,00 mg45,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

820,00 IU120,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,49 mg0,30 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,63 mg1,20 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,23 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

62,00 microgam64,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,30 microgam1,20 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,80 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

18,00 IU15,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 microgam0,10 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,21 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,00 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

388,00 mg117,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,33 mg0,30 mg

0 70

👆🏻

magnesium

20,00 mg8,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

347,00 mg102,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

187,00 mg407,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

842,00 mg1.807,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

2,38 mg3,20 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

51,80 g75,60 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khó thở, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Camembert pho mát là một pho mát mềm của Pháp, được làm từ sữa chưa tiệt trùng bò có kết cấu nhạt nhẽo, cứng và crumbly. phô mai ở độ tuổi có một hương vị bơ giàu.

loại pho mát

Màu

vị

mùi thơm

Ăn chay

Không

Gốc

Pháp

Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan