Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


camembert Cheese Vs kefir Sự kiện


kefir Vs camembert Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
300,00 kcal   
40
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
19,80 g   
29
3,79 g   
99+

carbs
0,46 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,46 g   
6
4,61 g   
99+

Chất béo
24,26 g   
99+
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
15,23 g   
99+
0,66 g   
7

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
0,72 g   
36
0,05 g   
99+

Chất béo
7,02 g   
36
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
72,00 mg   
21
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
820,00 IU   
23
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
10
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
62,00 microgam   
4
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 microgam   
15
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
18,00 IU   
23
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam   
13
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
2,00 microgam   
15
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
388,00 mg   
29
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,33 mg   
34
0,04 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
24
12,00 mg   
35

Photpho
347,00 mg   
27
105,00 mg   
99+

kali
187,00 mg   
31
164,00 mg   
34

sodium
842,00 mg   
11
40,00 mg   
99+

kẽm
2,38 mg   
25
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
51,80 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

camembert Cheese và kefir Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khó thở, Nghẹt mũi, buồn nôn, Không có sẵn, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Camembert pho mát là một pho mát mềm của Pháp, được làm từ sữa chưa tiệt trùng bò có kết cấu nhạt nhẽo, cứng và crumbly. phô mai ở độ tuổi có một hương vị bơ giàu.   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

camembert Cheese và kefir vị
Không có sẵn   
Khoa trương   

camembert Cheese và kefir mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Pháp   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, calcium Chloride, Máy ép camembert, Cheese Salt, Rennet lỏng, Sữa tiệt trùng bò   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Dao, môi múc canh, Văn hóa sống, Khuôn Với Múc, Cây khuấy   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
20   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
5- 7 ngày   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa