Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Camel sữa Vs quark


quark Vs Camel sữa


Calo

Năng lượng trong 1 ly
120,00 kcal  
13
215,00 kcal  
34

Năng lượng
63,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
4,00 kcal  
2
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
17,00 kcal  
6
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
50,00 kcal  
7
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
5,40 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
11,00 g  
33
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
3,50 g  
32

Chất béo
4,60 g  
30
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
5 %  
20 %  
17

Chất béo bão hòa
3,00 g  
32
7,00 g  
99+

Chất béo trans
140,00 g  
22
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,01 g  
99+

Chất béo
1,50 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
224,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam  
99+
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,00 microgam  
23
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
3,10 mg  
6
1,00 mg  
25

Vitamin D
27,00 IU  
18
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
293,00 mg  
33
130,00 mg  
99+

Bàn là
4,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

magnesium
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Photpho
86,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

kali
198,00 mg  
32
150,00 mg  
99+

sodium
150,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,04 mg  
99+
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
221,00 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Lợi Trong Tăng tuần hoàn máu, Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, kiểm soát bệnh tiểu đường, Tăng hệ thống miễn dịch, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy, Aids vấn đề gan, Giúp sản lượng bilirubin thấp  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng trong mỹ phẩm, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có đại lý kháng khuẩn, Ít béo, 1lit Sữa Meets 100% Trong Yêu cầu hàng ngày cho Canxi Và Phospho, 57,6% Đối với kali, 40% Đối với sắt, đồng, Giàu Trong Immunoglobins, Giàu Trong Vitamin C  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Camel sữa là sữa chiết xuất từ ​​lạc đà, đó là nguồn giàu protein có tính kháng khuẩn tiềm năng và các hoạt động bảo vệ.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
-  
-  

vị
Nhọn, mặn, Ngọt  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
-  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
3- 5 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa