lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng cường khả năng sinh sản, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh
Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
- Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
- Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
- Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
Dâu kem là món tráng miệng đông lạnh bán mà được tạo thành sữa dâu thêm, bản chất, hương vị, hoặc trái cây tự.
Màu
-
-
vị
Chua
-
mùi thơm
Tươi, Mùi chua
-
Ăn chay
Vâng
-
Gốc
gà tây
Châu Á, Trung Quốc, Châu Âu, Trung đông, Bắc Mỹ
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Kem nặng Hoặc Kem Plain, Dâu tây, Đường, Sữa nguyên chất
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát
Thùng hàng, cái chảo, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
-
2
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F100,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
1 ngày
2- 3 tháng