Năng lượng trong 1 muỗng canh
kích thước phục vụ
100
100
phục vụ Kích thước
100
100
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Lợi Trong Tăng tuần hoàn máu, Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, kiểm soát bệnh tiểu đường, Tăng hệ thống miễn dịch, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy, Aids vấn đề gan, Giúp sản lượng bilirubin thấp
Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Kem dưỡng tự nhiên, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
Được sử dụng trong mỹ phẩm, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Có đại lý kháng khuẩn, Ít béo, 1lit Sữa Meets 100% Trong Yêu cầu hàng ngày cho Canxi Và Phospho, 57,6% Đối với kali, 40% Đối với sắt, đồng, Giàu Trong Immunoglobins, Giàu Trong Vitamin C
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
- Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
- Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
- Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
Camel sữa là sữa chiết xuất từ lạc đà, đó là nguồn giàu protein có tính kháng khuẩn tiềm năng và các hoạt động bảo vệ.
mùi thơm
Tươi, Mùi chua
-
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
-
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
-
Lưu trữ và Thời gian sống
Thời gian sống
1 ngày
3- 5 ngày