Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Bénéfique en augmentant la circulation sanguine, Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Contrôle du diabète, Renforce le système immunitaire, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy, Problèmes de foie aide, contribue à réduire la sortie de la bilirubine
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Usages
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Utilisé dans les cosmétiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Contient des agents antimicrobiens, Faible en gras, lait 1litre répond à 100% des besoins quotidiens en calcium et en phosphore, 57,6% pour Potassium, 40% pour Fer, Cuivre, Riche en Immunoglobines, Riche en vitamine C
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
le lait de chameau est qui est riche source de protéines ayant un potentiel antimicrobien et les activités de protection.
Saveur
Acide
Pointu, Salé, Sucré
Arôme
Frais, Odeur aigre
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Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
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Choses dont tu as besoin
Bol
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Temps de Préparation
15- 20 minutes
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Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 jour
3- 5 jours