Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bulgaria Yogurt Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Bulgaria Yogurt


Calo

Năng lượng trong 1 ly
155,00 kcal  
25
452,00 kcal  
99+

Năng lượng
140,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
15,00 kcal  
11
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
298,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
31,80 g  
6

carbs
8,00 g  
36
3,63 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
6,00 g  
99+
0,73 g  
16

Chất béo
9,00 g  
99+
26,94 g  
99+

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
28 %  
25

Chất béo bão hòa
6,00 g  
39
17,12 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,59 g  
99+

Chất béo
0,50 g  
99+
7,84 g  
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
104,00 mg  
8

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
14
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
15,00 microgam  
23
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,49 microgam  
34
1,12 microgam  
20

Vitamin C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamin D
150,00 IU  
3
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam  
4
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,37 mg  
25
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
275,00 mg  
36
1.064,00 mg  
4

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
18

magnesium
32,00 mg  
16
41,00 mg  
11

Photpho
117,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

kali
380,00 mg  
15
86,00 mg  
99+

sodium
105,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

kẽm
0,50 mg  
99+
2,58 mg  
24

khác
  
  

Nước
85,00 g  
30,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  

Lợi ích chung khác
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.  
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

vị
kem  
ôn hòa, Nhọn, thơm  

mùi thơm
Mùi chua  
Mạnh  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Bulgaria  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất  
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
bát, Văn hóa sống  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
5 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tháng  
2- 4 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa