Booza

Sữa chua

Booza Vs Sữa chua

Booza

Sữa chua

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

48,38 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵn134,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn9,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵn17,00 kcal

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnkhông áp dụng

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

4,63 g5,00 g

0 215

1.8 carbs

32,75 g3,60 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,25 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

32,50 g3,24 g

0 54.08

1.9 Chất béo

5,38 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn3 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

Không có sẵn0,12 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵn0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

Không có sẵn0,01 g

0 48

1.9.5 Chất béo

Không có sẵn0,05 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,25 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

1.000,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵn0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵn7,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵn0,75 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵn0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn0,00 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

144,80 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,10 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 magnesium

Không có sẵn11,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

Không có sẵn135,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

299,25 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

76,25 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

Không có sẵn0,52 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn85,10 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng

Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng

3.1.1 Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Booza, hay Ả Rập kem mastic, là một đàn hồi, dính, độ cao làm tan chảy kem kháng, mà nên trì hoãn nóng chảy trong khí hậu nóng của thế giới Ả Rập, nơi nó được phổ biến nhất được tìm thấy.

Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

trắng

4.1.2 vị

Không có sẵn

kem

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

Tươi

4.1.4 Ăn chay

Vâng

Không