×

Amasi
Amasi

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Amasi
X
Cacik

Amasi Vs Cacik Sự kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

126,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

64,51 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

31,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

63,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

82,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,30 g2,00 g
0 215
👆🏻

carbs

4,50 g14,94 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

29,00 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,70 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,00 g1,40 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,52 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

85,80 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

17,00 microgam4,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 microgam0,44 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,80 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 microgam0,70 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

90,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

32,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

157,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

470,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

0,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,00 g89,02 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó là một superdrink probiotic
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng
-

Những gì là

Những gì là

Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.

Màu

trắng
-

vị

Chua
Chua

mùi thơm

Milky
Tươi, Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu phi
gà tây

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua

Lên men Agent

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

100,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
1 ngày