×

Almond Bơ
Almond Bơ

Phô mai Fontina
Phô mai Fontina



ADD
Compare
X
Almond Bơ
X
Phô mai Fontina

Almond Bơ Vs Phô mai Fontina

1 Calo
1.1 Năng lượng
614,00 kcal389,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
1.535,00 kcal513,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
98,00 kcal58,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
179,00 kcal110,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụng109,00 kcal
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
20,96 g25,60 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
18,82 g1,55 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
10,30 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
6,27 g1,55 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
55,50 g31,14 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
91 %45 %
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
6,55 g19,20 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
13,61 g1,65 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
32,45 g8,69 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
0,00 mg153,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
1,00 IU913,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg0,20 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,08 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
53,00 microgam6,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam1,68 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU23,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,60 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
24,21 mg0,27 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam2,60 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
347,00 mg550,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
3,49 mg0,23 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
279,00 mg14,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
508,00 mg346,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
748,00 mg64,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
227,00 mg800,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
3,29 mg3,50 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
1,64 g37,92 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
3.1.1 Lợi ích chung khác
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu
không xác định
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
4 Những gì là
4.1 Những gì là
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.
4.1.1 Màu
rang Brown
ngà voi
4.1.2 vị
Giàu rang Almond
kem, Trơn tru, Chua cay
4.1.3 mùi thơm
truyện đầy thú vị
ôn hòa, Mùi chua
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không
4.2 Gốc
Châu Âu
Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
quả hạnh
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
10 12 Hours
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
90
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
3 tháng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
2 năm
2- 3 tháng