1 Calo
1.1 Năng lượng
110,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.5 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn134,00 kcal
70
1628
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn9,00 kcal
8
102
1.8 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn17,00 kcal
12.2
204
1.10 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
12.2
425
1.11 kích thước phục vụ
1.12 protein
2.3 carbs
2.4.3 Chất xơ
3.3.2 Đường
4.3 Chất béo
1.2.1 Hàm lượng chất béo
1.4.3 Chất béo bão hòa
1.4.9 Chất béo trans
1.4.14 polyunsaturated Fat
1.4.18 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,02 mg
0
3.5
2.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,28 mg
0
2.017
2.5.5 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,21 mg
0
13.112
2.5.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
-0.026
1.5
2.5.15 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn7,00 microgam
0
87
2.6.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,75 microgam
0
4.03
2.6.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.8.5 Vitamin D
Không có sẵn0,00 IU
0
301
5.5.2 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
0
7.5
5.6.5 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,01 mg
0
24.21
10.1.5 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,00 microgam
0
30.3
11.6 khoáng sản
11.6.1 canxi
11.6.4 Bàn là
11.6.6 magnesium
Không có sẵn11,00 mg
0
444
11.7.2 Photpho
Không có sẵn135,00 mg
0
1409
11.7.4 kali
11.7.5 sodium
600,00 mg36,00 mg
0
7022.4
11.7.6 kẽm
11.8 khác
11.8.1 Nước
11.8.2 caffeine
12 Lợi ích
12.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
12.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
12.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
12.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
12.2.2 Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
12.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
12.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
12.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
12.4 dị ứng
12.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
13 Những gì là
13.1 Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
13.1.1 Màu
13.1.2 vị
13.1.3 mùi thơm
13.1.4 Ăn chay
13.2 Gốc
Ireland
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
14.2 Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Sữa, Muối, Giấm
14.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
14.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng
bát, cái chảo, Cây khuấy
14.4 Khoảng thời gian
14.4.1 Thời gian chuẩn bị
14.4.2 Giờ nấu ăn
14.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
14.5 Lưu trữ và Thời gian sống
14.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
14.5.2 Thời gian sống