Acasă
Dieta Mea Lactate


Yakult Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs Yakult Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
50,00 kcal  
1
98,00 kcal  
8

calorii
50,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
51,00 kcal  
8
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
0,80 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
11,00 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
0,10 G  
1
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
-  
2 %  
2

Grăsime saturată
0,00 G  
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg  
99+
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
17,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
2,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
12,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
32,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
15,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
85,40 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
-  
-  

Aromă
răcoritor, Dulce, astringent  
Acru  

Aromă
Lăptos  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Japonia  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
6-7 zile de fermentație  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,40 ° F  
21
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
7- 10 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate