Acasă
Dieta Mea Lactate


Viili Vs Smetana Fapte


Smetana Vs Viili Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
170,00 kcal  
29
331,00 kcal  
99+

calorii
67,80 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
35,00 kcal  
23
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
60,00 kcal  
27
123,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
64,00 kcal  
15
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,49 G  
99+
2,50 G  
99+

Carbohidrați
4,20 G  
99+
2,40 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
22,00 G  
99+
2,40 G  
26

grăsimi
4,13 G  
25
30,00 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
25 %  
22

Grăsime saturată
2,71 G  
29
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,40 G  
7

polinesaturate Grăsime
0,06 G  
99+
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
0,96 G  
99+
9,00 G  
18

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,10 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI  
99+
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg  
26
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,40 UI  
99+
0,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
114,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
11,50 mg  
40
9,00 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasiu
170,00 mg  
36
100,00 mg  
99+

Sodiu
37,50 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,42 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
-  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
Bogat in probiotice  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
iaurt cum ar fi  
Acru  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Finlanda, Suedia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
cultura vilozitati, Tot laptele  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
24-36 ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
64,00 ° F  
12
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
15 zile  
10 până la 14 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate